top of page
  • Photo du rédacteurSéverine PORTET

Programme ateliers enfants !


Bonjour !


Voici le programme de mes ateliers proposés aux enfants pendant tout l'été !

J'accueille 2 groupes selon les âges, planifiés le matin ou l'après-midi:

  • de 9h à 12h pour les 3/6 ans

  • de 14h à 17h pour les 7/11 ans

En détails:

  • 9h-9h15 temps d'accueil parents, enfants.

  • 9h15-10h sophrologie ludique:



Assis, se présenter aux autres, se nommer...écouter les autres, respecter.

Observer un objet ludique, que vois-je ?

Se concentrer, patienter, attendre son tour...

Debout, comment je respire ?

Petits jeux en groupe autour de la respiration, prise de conscience.

Allongé, temps de relaxation, de détente corporelle et écoute intérieure.


  • 10h-10h20 collation offerte !

  • 10h20-11h temps de créativité, expression des ressentis par le dessin, le partage.

  • 11h-11h30 écoute de sophro contes, liberté d'expression autour de thèmes choisis: la colère, le bonheur, les émotions...

  • 11h30-11h45 techniques dynamiques seul ou à plusieurs.

  • 11h45-12h temps de pause fin de séance, partages, échanges, rangement.

  • 12h retour des parents.


Tarif: 25€ par enfant pour 3 heures de bien-être !

N'oublie pas ton tapis de sol et une tenue décontractée.


 











54 vues1 commentaire

Posts récents

Voir tout

1 Comment


Séverine PORTET
Séverine PORTET
Jul 24, 2020

Programme similaire pour les 7/11 ans avec des techniques et outils adaptés aux plus grands 😉👍

Like
Une Sophro Kids sophro pour soi
00:00 / 18:18
bottom of page