Bonjour !
Voici le programme de mes ateliers proposés aux enfants pendant tout l'été !
J'accueille 2 groupes selon les âges, planifiés le matin ou l'après-midi:
de 9h à 12h pour les 3/6 ans
de 14h à 17h pour les 7/11 ans
En détails:
9h-9h15 temps d'accueil parents, enfants.
9h15-10h sophrologie ludique:
Assis, se présenter aux autres, se nommer...écouter les autres, respecter.
Observer un objet ludique, que vois-je ?
Se concentrer, patienter, attendre son tour...
Debout, comment je respire ?
Petits jeux en groupe autour de la respiration, prise de conscience.
Allongé, temps de relaxation, de détente corporelle et écoute intérieure.
10h-10h20 collation offerte !
10h20-11h temps de créativité, expression des ressentis par le dessin, le partage.
11h-11h30 écoute de sophro contes, liberté d'expression autour de thèmes choisis: la colère, le bonheur, les émotions...
11h30-11h45 techniques dynamiques seul ou à plusieurs.
11h45-12h temps de pause fin de séance, partages, échanges, rangement.
12h retour des parents.
Tarif: 25€ par enfant pour 3 heures de bien-être !
N'oublie pas ton tapis de sol et une tenue décontractée.
