Je me réveille un peu tôt ce dimanche matin veille de rentrée !
Je me remémore des souvenirs d'enfance ou plutôt des émotions passées.
"Nuit agitée, corps remué, esprit occupé, coeur noué, matin chagriné, réveil englué...
Les doutes, les peurs, les inconnus prennent beaucoup de place, trop même...et envahissent le reste.
Le reste, si petit, si menu couvre la curiosité, l'envie de découvrir, l'appel du large, la tentation pour disparaître subitement, emporté par un tsunami dévastateur et ne laisser sur place un seul Être perdu et terrifié.
Besoin soudain de chaleur humaine, d'une main tendue, de gestes tendres, de mots doux, de paroles aimantes et réconfortantes.
- Est-ce que d'autres Êtres autour de moi, cachés, isolés saignent aussi à l'intérieur ?
- Est-ce que quelques uns ou unes entendent mes peurs ?
- Pourquoi tous et toutes semblent identiques, si froids, si insensibles et pourtant si souriants ?
Et puis l'alchimie se produit, je ne sais comment mais j'y crois !
Un regard, une invitation, un corps plus proche, une main tendue que je saisis enfin.
Je ne la lâcherai pas de si tôt, celle qui m'a sauvé ces jours de rentrée...
Oui, même si tu creuses un petit trou pour te réfugier, crois moi l'Amitié tourne autour de toi, en toi !
Alors ne cherche plus à creuser plus profond, il y fait trop sombre, humide même si la terre te réconforte.
Lève les yeux, regarde en haut vers la lumière du soleil tellement bien plus chaude et apaisante !
Avance, fais toi confiance, encourage toi, écoute ton énergie de vie, remue ton corps et ton coeur s'ouvre, laisse la joie te parcourir, tu y as droit !
Partage tes émotions, ose dire "oui", essaye quelques "non", tu as une place ici et ailleurs, celle que tu choisis maintenant entouré d'autres; d'autres différents de toi c'est vrai mais qui ont besoin d'aimer et d'être aimés c'est certain !
Alors demain matin, jour J, je penserai à toi, peut-être penseras-tu à mon histoire et tu souriras en te réveillant le coeur plus léger, le pied vaillant et les yeux pétillants.
Tu sentiras une force dans ton corps, une énergie bienveillante en toi:
Ta conscience, Ta meilleure Amie !!"
Séverine PORTET
sophrologue et
auteure du conte.
Voici la version audio, clique ici: