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  • Photo du rédacteurSéverine PORTET

La maison des émotions !!

Bonjour les enfants !! Et les grands bien-sûr aussi ...Je m'appelle Séverine et je suis sophrologue, tu te souviens ? Je fais du bien à tout ton coeur et ta tête pour te sentir plus joyeux(se), content(e) et heureux(se)...


Nous sommes aujourd'hui dimanche et comme promis je te propose d'écouter une balade imaginaire, que tu vas essayer de visualiser les yeux fermés pour t'apaiser, et partir à la recherche, à la rencontre de tes émotions...

Installe toi confortablement, tranquillement, et prends le temps de bien respirer avant de commencer...


Je te souhaite un beau voyage à l'intérieur de ta maison des émotions, et n'hésites pas à écouter plusieurs fois cette histoire quand tu en as envie et besoin, n'attends pas, demande à un adulte !! Cela dure 4mn seulement...pour un grand relâchement !!


Et voici le lien, tu n'as plus qu'à appuyer et écouter... A dimanche pour notre prochaine aventure !!





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1 Komentar


Séverine PORTET
Séverine PORTET
17 Mei 2020

Vous pouvez me laisser un commentaire, cela me fera plaisir à mon tour de vous lire !! 😉☘️

Suka
Une Sophro Kids sophro pour soi
00:00 / 18:18
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