top of page

Sophro pour Soi : « Clés pour un sommeil de qualité »

jeu. 12 mars

|

1 Rue Notre Dame, 31400 Toulouse, France

Le vendredi 13 mars 2020, c'est la journée internationale du sommeil ! La sophrologie caycédienne, grâce à des techniques clés et spécifiques, vous donne des outils pour trouver ou retrouver un sommeil réparateur et récupérateur.

Les inscriptions sont closes
Voir autres événements
Sophro pour Soi :  « Clés pour un sommeil de qualité »
Sophro pour Soi :  « Clés pour un sommeil de qualité »

Heure et lieu

12 mars 2020, 10:00 – 20:00

1 Rue Notre Dame, 31400 Toulouse, France

À propos de l'événement

Un francais sur trois estime mal dormir et 10 millions de francais ont recours aux somnifères: quotidien stressant, écrans omniprésents, emplois du temps surchargés ne favorisent pas un sommeil récupérateur.

Je vous invite à venir tester les bienfaits de techniques de sophrologie caycédienne simples et faciles au quotidien !

Une meilleure connaissance de votre rythme de sommeil et quelques entraînements peuvent vous aider à:

# vous endormir plus sereinement 

# passer une bonne nuit réparatrice

# vivre une journée en pleine forme...

Contactez moi pour plus de renseignements et inscrivez vous  !

Partager cet événement

Infos événement: Events
bottom of page